Как помочь зачатию — советы для мужчин

Чем обычно характеризуются действия пар решивших стать родителями? Они перестают пользоваться презервативами, спермацидными кремами и наслаждаются сексом на всю «железку» без всяких предосторожностей. Иногда этого бывает не достаточно! Проходят месяцы, а дети не появляются, зато появляются нервозность и много вопросов: сколько времени требуется для зачатия; что можно сделать, чтобы помочь природе? Успокойтесь и поищите ответы здесь.

Вот Вам некоторые советы экспертов:

Перво-наперво, перестаньте беспокоиться из-за того, что не можете зачать. Если Вам еще нет 28 лет, у Вас такая сексуальная жизнь, что обзавидуешься, и в Вашей истории болезни нет ничего такого, что указывало бы на возможные проблемы с репродукцией, то Вам предстоит стараться еще в течении года. Такой срок отпускают специалисты супружеским парам. Существует даже статистика, которая наглядно демонстрирует, что и без явных признаков нарушений детородной функции у 60% пар зачатие наступает в течение 6 месяцев и у 90% — в течение года. С годами способность к зачатию несколько снижается.

Препятствовать оплодотворению может банальный страх, самовнушение, вроде: «Ах, у меня дурное предчувствие!» Гоните прочь страхи и неуверенность, на первом плане должно быть желание.

И вообще, чем забивать голову подсчетами овуляторных циклов, отдайтесь лучше страсти. Слышали наверняка рассказы о том, как чья-то подруга все планировала беременность, по врачам ходила, по лабораториям, а потом плюнула и расслабилась, а через 9 месяцев родила чудного карапуза? Это все подсознание… будь оно неладно… вмешивается буквально во все!

Если Вы из числа трудоголиков, разгрузите свой рабочий день, больше отдыхайте, пусть организм почувствует, что период чрезмерного напряжения в прошлом.

Используйте стандартную позицию (мужчина сверху) в те дни, когда Вы считаете, что уже «пора». И лучше придаваться любви перед сном.

ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН:

Дайте Вашей сперме время для восстановления. Представьте себе, любое вирусное заболевание, сопровождаемое повышенной температурой тела, может подавлять образование спермы в течение почти 3 месяцев.

При нормальном цикле сперма образуется за 78 дней. Требуется еще 12 дней для того, чтобы сперма созрела. Кстати, здоровая семенная жидкость содержит более 20 миллионов сперматозоидов в 1 чайной ложке.

Если Вы посмотрите на пробу под микроскопом, окажется, что более 60% сперматозоидов двигаются вперед. Если количество сперматозоидов в сперме нормальное, то простуда или грипп, возможно, и не выбьют ее из рамок фертильности, но если их количество на нижнем уровне нормы, то возможно нарушение фертильности.

Скажите «Нет!» стероидным гормонам.

Будьте осторожны с лекарствами и алкоголем. Различные лекарства, продающиеся по рецепту и свободно, могут уменьшить количество сперматозоидов. Если Вы не уверены в лекарстве, которым пользуетесь, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Тагамет, лекарство от язвы, является одним из них. К другим относятся химиотерапевтические средства и определенные антибиотики. Различные исследования, проводимые в течение ряда лет, показывают, что хроническое употребление алкоголя и марихуаны также может быть причиной бесплодия.

Держите яички в прохладе. Природа избрала способ поддержания температуры Ваших яичек на 0,5°С ниже, чем температура тела, разместив их снаружи тела. Но если Ваша внутренняя температура поднимается слишком высоко или нагреваются сами яички, то это может повлиять на образование спермы.

Помните, что от воздержания сперма становится сильнее. Если ребенок — это то, к чему Вы стремитесь, то ежедневные половые сношения это слишком, так как от этого может снижаться качество спермы. Большинство экспертов рекомендуют воздерживаться в течение 2 дней от начала фертильного периода у женщины, чтобы дать сперме возможность окрепнуть, а затем заниматься любовью все последующие дни.

Категория: Мужчинам

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *