Советы тем, кто хочет научить младенцев плавать раньше, чем ходить

Грудничковое плавание младенцев основано на рефлекторной задержке дыхания и безусловных рефлексах новорождённого, особенно люмбальной группы, как -то: рефлекс шага или автоматической ходьбы, выпрямления туловища при опоре, отталкивания. Эти рефлексы называются люмбальными, так как их дуги замыкаются на уровне поясничного утолщения спинного мозга.

В отношении методов грудничкового плавания мнения расходятся. Одни считают, что самое главное — научить ребёнка держаться на поверхности, другие, наоборот, нырять. Мы постараемся обучить Вас тому и другому.

Но сначала о том, как надо разогреть малыша перед плаванием.

Для этого делается массаж:

  • детям до 3 месяцев — в виде лёгкого поглаживания; 
  • после 3 месяцев — с использованием пассивных движений и стимулирующих психомоторное развитие упражнений. 
  • Массаж и гимнастика делаются в течение 5-7- минут. 
  • У Вас должно появиться ощущение того, что ребёнок разогрелся. 

Техника массажа:

  • В основном применяются приёмы — поглаживание и растирание. Они выполняются без отрыва рук, обходя сосочки и область сердца, но захватывая межрёберные мышцы. 
  • После грудки переходим на живот. Применяем приём «растирание». Направление движений здесь можно сравнить с лучами солнышка, — центр в области пупка. 
  • Затем делаем круговое поглаживание по часовой стрелке (по ходу кишечника). 
  • Позвоночник и область почек также не растираем и не разминаем. 

Готовим ванну:

  • обрабатываем ванну сначала только хозяйственным мылом, затем ополаскиваем горячей водой. Снова обрабатываем детским мылом и опять ополаскиваем горячей водой. 
  • Заливаем воду до комфортной температуры 36 — 37 градусов. 
  • Каждую неделю температуру воды снижаем на 0,5 градуса, но не более, чем до 30 градусов.

Первое занятие по плаванию не должно быть длинным, но постепенно его продолжительность можно удлинять, в том числе и увеличивать время проведения под водой.

В основном же продолжительность плавания зависит исключительно от настроения ребёнка. Оно может занимать от 5-6 до 30 минут.

Грудничковое плавание очень полезно для детей: оно укрепляет мышцы, развивает органы дыхания, успокаивает нервную систему, расслабляет спазмированные и, наоборот, стимулирует вялые мышцы, тренирует работу сердечно — сосудистой системы и, конечно же, является мощным закаливающим факторам.

Начинать занятия следует как можно раньше, ещё в период новорождённости (до 1 месяца жизни), пока у ребёнка хорошо развиты безусловные рефлексы, а его организм ещё «не забыл» период своего внутриутробного существования, а поэтому ему легче адаптироваться к водной среде. Ведь она для новорождённого пока ещё даже более привычна, чем воздушная.

Однако, перед тем как начать занятия, посоветуйтесь со своим врачом. Существует ряд противопоказаний для некоторых детей: инфекция, родовое повреждение нервной системы на шейном уровне…

Но не расстраивайтесь, если по каким — то причинам вы не можете пока заняться с малышом плаванием. Просто в некоторых случаях его надо подготовить к этому. 

Категория: Женщинам

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *